在2023年08月30日体重纪录(没有日志纪录)
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57.3 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 4.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1679 千卡
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脂肪: 67.78克 | 蛋白质: 85.72克 | 碳水物: 182.52克.
早餐: Вареное Яйцо, Life Protein Протеиновый Коктейль, Гарнец Мука с Разрыхлителем, RE:Food Мука Зелёного Банана. 午餐: Круассан, Starbucks Ролл-Сэндвич с Лососем и Мягким Сыром , Сваренное Вкрутую Яйцо. 小食/其他: Coffee Like Латте (300мл), Яблоко. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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