在2023年08月30日体重纪录(没有日志纪录)
|
53.5 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1631 千卡
|
脂肪: 54.50克 | 蛋白质: 85.80克 | 碳水物: 212.43克.
早餐: Чай с Сахаром, Джемы и Варенья, Сырники Домашние. 午餐: Пицца Домашняя, Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Кофе с Молоком. 晚餐: Перекресток Шницель Министерский Куриный Жареный, Красные Помидоры. 小食/其他: Шармель Зефир с Ароматом Ванили. 更多的......
|
一个星期减少3.9 公斤
|
|
|