在2023年08月30日体重纪录(没有日志纪录)
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84.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2999 千卡
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脂肪: 45.50克 | 蛋白质: 175.82克 | 碳水物: 461.05克.
早餐: Fleury Michon Blanc de Dinde Doré au Four, Mandorle, Daily Bread Pane di Segale. 午餐: Daily Bread Pane di Segale, Fleury Michon Blanc de Dinde Doré au Four, Rummo Elicoidali, Olio Extra Vergine di Oliva. 晚餐: Branzino, Rummo Elicoidali. 小食/其他: Kellogg's Rice Krispies, Myprotein Amminoacidi Essenziali, Myprotein Maltodextrin. 更多的......
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稳定体重
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