|
Pesagem do dia 29/08/2023: 78,1kg
***** (dep)
|
78.1 公斤
最近减少: 101.9 公斤.
还有: 0.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1488 千卡
|
脂肪: 64.76克 | 蛋白质: 42.59克 | 碳水物: 196.91克.
早餐: Tomates, Ovo Frito, Hemmer Mostarda Amarela, Predilecta Ketchup Picante, Maçã, Pimentão Verde, Pepino (com Casca), Maricota Pão de Queijo Tradicional . 午餐: Predilecta Ketchup Picante, Spoleto Peito de Frango Desfiado, Cenouras, Beterrabas, Hemmer Mostarda Amarela, Maricota Pão de Queijo Tradicional . 小食/其他: Peccin Trento Dark, Gym Chef Bolo Integral de Banana com Castanha. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|