在2023年08月29日体重纪录（没有日志纪录）
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60 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 1.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1318 千卡
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脂肪: 42.83克 | 蛋白质: 55.20克 | 碳水物: 174.01克.
早餐: Charles & Alice Compote Pommes Framboises sans Sucres Ajoutés, Baguette, Café Expresso. 午餐: Odyssée Calamars à l'américaine, Riz Basmati (Cuit), Sojasun Yaourt Nature, Conserves de Confiture. 晚餐: Escalope de Poulet, Confitures et Conserves, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Salade Verte, Tomates Cerises, Puget Crème de Balsamique, Baguette, Vrai Yaourt Bio au Lait de Brebis Nature. 小食/其他: Côte d'Or Chocolat Lait Noisettes, Pom'potes 5 Fruits Pomme Framboise Goyave Litchi. 更多的......
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一星期增加1.0 公斤
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