在2023年08月30日体重纪录(没有日志纪录)
|
129.9 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 30.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1153 千卡
|
脂肪: 31.13克 | 蛋白质: 40.28克 | 碳水物: 174.43克.
早餐: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Lindt Горький Шоколад 85%, Магнит Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Сливочное Масло, Овсяная Крупа. 午餐: Салат с капустой и крабовыми палочками, Белый Хлеб, Hortex Суп из Цветной Капусты с Картофелем и Укропом. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|