在2023年08月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
101.7 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 19.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1867 千卡
|
脂肪: 53.52克 | 蛋白质: 103.42克 | 碳水物: 228.88克.
早餐: ВкусВилл Торт Муссовый, Nordic Геркулес Финский. 午餐: Рот Фронт Конфета Коровка Вафельная, Виноград, Бондюэль Зелёный Горошек, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Яйцо (Целое). 晚餐: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Grand di Pasta Campanelle. 小食/其他: Сваренное Вкрутую Яйцо, Яблоко Желтое. 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|