在2023年08月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.7 公斤
最近减少: 11.5 公斤.
还有: 12.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2980 千卡
|
脂肪: 118.46克 | 蛋白质: 146.31克 | 碳水物: 355.37克.
早餐: Картошка Вареная, Пшеничная Каша на Молоке с Изюмом, Финики. 午餐: Грецкие Орехи, Финики, Суп Куриный с Вермишелью, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий, Мирамар Риет из Горбуши и Трески. 晚餐: Пятерочка Яблоко Сезонное. 小食/其他: Пан Фазан Сосиски Детские, Ермолино Печенье Сдобное «Брауни», Штрудель с Грушей, Штрудель с Грушей, Штрудель с Грушей, Prisma Бедро Куриное Гриль, Кабачок. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|