在2015年03月20日体重纪录（没有日志纪录）
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63.1 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 1.0 公斤.
饮食准则: 100％.
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1290 千卡
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脂肪: 93.65克 | 蛋白质: 77.99克 | 碳水物: 25.27克.
早餐: Crystal Farms Swiss Singles Cheese, Kroger Eggs (Large), Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Crystal Farms Wisconsin Sharp Cheddar Cheese Slices, Teavana Tulsi Dosha Chai Roobios Tea, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream. 午餐: Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Wal-Mart Extra Lean Ground Beef 96/4, Hellmann's Real Mayonnaise. 晚餐: Great Value Caesar Dressing, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types). 小食/其他: Bob's Red Mill Flaxseed Meal, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original. 更多的......
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一个星期减少4.4 公斤
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