muallimsina的日记, 2015年03月20日

在2015年03月20日体重纪录（没有日志纪录）

68.7 公斤最近减少: 5.3 公斤. 还有: 0 公斤. 饮食准则: 低.

查看饮食日历, 2015年03月20日:

1066 千卡

脂肪: 15.20克 | 蛋白质: 35.95克 | 碳水物: 199.51克. 早餐: Domatesler, Süzme Peynir, Bazlama. 午餐: Etli Nohut, Bazlama. 小食/其他: Türk Kahvesi, Elma, Muz. 更多的......

一星期增加0.3 公斤

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