在2023年08月30日体重纪录（没有日志纪录）
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67.6 公斤
最近减少: 8.9 公斤.
还有: 17.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1261 千卡
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脂肪: 46.19克 | 蛋白质: 43.25克 | 碳水物: 183.82克.
早餐: Teh Manis, Melon. 午餐: BonCabe Makaroni Krispi Level 10, Maicih Basreng, Sawi Dimasak (dari Segar), Telur Rebus, Lemonilo Konjaqu. 晚餐: Telur Rebus, Tahu Kukus, Sambal Goreng, Bakwan, Ayam Goreng, Labu Dimasak, Nasi Putih. 小食/其他: Frisian Flag Susu Kental Manis Cokelat, Sari Roti Roti Tawar (1), Sosro Teh Botol (Botol). 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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