在2023年08月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
98 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 18 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1032 千卡
|
脂肪: 57.10克 | 蛋白质: 66.69克 | 碳水物: 59.96克.
早餐: La Virginia Café en Saquitos (7g), Huevo Duro. 午餐: Aceite de Oliva, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (Comiendo la Piel), Huevo Revuelto, Calabaza Cocida (Calabaza Española), Tomates, Lechuga, Sturla Semillas de Sésamo , Semillas de Lino, Chia. 晚餐: Arroz Blanco, Huevo Escalfado, Queso, Ilolay Queso Rallado . 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|