在2023年08月30日体重纪录（没有日志纪录）
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86.3 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 16.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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864 千卡
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脂肪: 36.66克 | 蛋白质: 66.64克 | 碳水物: 65.14克.
早餐: Цикорий с Молоком, Помидоры, Сыр Российский, Хлеб Цельнозерновой, Жареное Яйцо. 午餐: Блины на Кефире, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Печень Говяжья. 晚餐: Миндаль Миндаль, Творог (Обезжиренный). 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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