在2023年08月30日体重纪录（没有日志纪录）
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54.1 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 6.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1253 千卡
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脂肪: 45.05克 | 蛋白质: 40.67克 | 碳水物: 183.87克.
早餐: Nestle Dancow Fortigro Instant, Quaker Instant Oatmeal. 午餐: Jambu Kristal, Telur Dadar, Alpukat, Bawang Bombay, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Misoa. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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