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Csievis
日记
2023年08月28日
Csievis的日记, 2023年08月28日
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在2023年08月28日体重纪录(没有日志纪录)
90.3 公斤
最近减少:
12.9 公斤
.
还有:
10.3 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2023年08月28日:
1069 千卡
脂肪: 41.00克 | 蛋白质: 47.34克 | 碳水物: 104.25克.
午餐:
全家 椒麻香蔥涼拌麵, 全家 雙重起司烘蛋捲, 全家 茶葉蛋(全家), 全家 大杯冰拿鐵.
更多的......
一星期增加14.7 公斤
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