在2023年08月30日体重纪录（没有日志纪录）
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81 公斤
最近减少: 17 公斤.
还有: 16 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1636 千卡
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脂肪: 50.31克 | 蛋白质: 80.96克 | 碳水物: 230.62克.
早餐: Лук, Болгарский Перец, Помидоры, Картофель Тушеный с Мясом. 午餐: Bonduelle Кукуруза, Помидоры, Картофель Тушеный с Мясом, Болгарский Перец, Лук. 晚餐: Перекресток Виноград Белый, Сливы, Груша. 小食/其他: Курага, Финик, Миндаль Миндаль. 更多的......
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一个星期减少6.3 公斤
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