Stejse的日记, 2023年08月29日

在2023年08月29日体重纪录（没有日志纪录）

54.9 公斤最近减少: 3.7 公斤. 还有: 4.9 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年08月29日:

742 千卡

脂肪: 7.81克 | 蛋白质: 23.34克 | 碳水物: 146.97克. 早餐: Инжир, Кокосовая Каша. 午餐: Суши. 晚餐: Огурец (без Кожуры). 小食/其他: Лотос. 更多的......

623 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一个星期减少2.5 公斤

Stejse的体重历史