在2023年08月29日体重纪录（没有日志纪录）
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73 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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502 千卡
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脂肪: 23.14克 | 蛋白质: 50.12克 | 碳水物: 24.58克.
晚餐: Sadia Queijo Mussarela, Ovo, Brócolis Cozido, Sadia Presunto Cozido Magro, Molho de Tomate, Ovo. 小食/其他: Linea Chocolate Ao Leite Zero Açúcar (30g), Dux Fresh Whey Chocolate e Avelã, Morangos. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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