在2023年08月29日体重纪录(没有日志纪录)
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86.1 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1065 千卡
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脂肪: 39.66克 | 蛋白质: 40.57克 | 碳水物: 148.36克.
早餐: Karpuz. 晚餐: Beyaz Ekmek, Şehriye Çorbası, Çoban Salatası, Fırında Köfte, Yeşil Biber. 小食/其他: Şekersiz Türk Kahvesi, Yeşil Çay. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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