在2023年08月29日体重纪录（没有日志纪录）
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76.1 公斤
最近减少: 9.5 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1351 千卡
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脂肪: 68.85克 | 蛋白质: 46.31克 | 碳水物: 135.93克.
早餐: REWE Beste Wahl Pfannen Frikadellen , Provamel Hafermilch ohne Zucker. 午餐: Tomaten, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Edeka Crema Con Aceto Balsamico di Modena, Olivenöl, Billie Green Veganer Bacon, Ei, Milbona Schlagsahne, Gut & Günstig Hummus Natur, Harry Haferbrot, Ferrero Hanuta Mini. 小食/其他: Red Bull Energy Drink, Dr. Pepper Cherry. 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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