在2023年08月29日体重纪录(没有日志纪录)
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89.5 公斤
最近减少: 9.8 公斤.
还有: 14.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1425 千卡
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脂肪: 52.90克 | 蛋白质: 83.09克 | 碳水物: 150.56克.
早餐: Envia Bifidus Nature, Confitures d'Abricots et de Conserves, Heudebert Biscottes . 午餐: Bonduelle Courgettes Vapeur, Pommes de Terre Vapeur, Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four (Peau Mangée). 晚餐: Auchan Biscottes, Chêne d'Argent Fromage le Doucrémeux, Banane, Père Dodu Cordon Bleu -25% de Sel, Pommes de Terre Vapeur. 更多的......
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稳定体重
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