在2023年08月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.4 公斤
最近减少: 18.9 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1778 千卡
|
脂肪: 55.98克 | 蛋白质: 133.08克 | 碳水物: 187.87克.
早餐: ВкусВилл Творог 2,5%, ВкусВилл Яйцо Куриное С0, ВкусВилл Йогурт Греческий 2%, Зеленый Слон Кокосовая Мука, Parmalat Молоко 1,8%, Чай. 午餐: ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Черносливом и Изюмом на Сиропе Топинамбура, Delverde Fettuccine, Инжир, Огурец (с Кожурой), Горбуша. 晚餐: Чай, Parmalat Молоко 1,8%, ВкусВилл Яйцо Куриное С0, Wellfoods Масло ГХИ Классическое, Магнит Банан. 小食/其他: ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Черносливом и Изюмом на Сиропе Топинамбура, Инжир, Инжир, Etlon Капучино на Банановом Молоке . 更多的......
|
一个星期减少7.7 公斤
|