在2023年08月29日体重纪录（没有日志纪录）
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58 公斤
最近减少: 16.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1443 千卡
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脂肪: 85.00克 | 蛋白质: 90.92克 | 碳水物: 82.59克.
早餐: DM Bio Kalamon Oliven, Gervais Hüttenkäse, Zwetschgen, Pekannüsse, Rügenwalder Mühle Vegane Mühlen Salami mit Buntem Pfeffer, Tomaten, Ei, Brothers Brothers Eiweißbrot. 午餐: Nick's Crunchy Caramel, Edeka Salatmix Pflücksalate, Hokkaido Kürbis, Brothers Brothers Eiweißbrot, Ratatouille. 晚餐: Red Bull Sugarfree Energy Drink (Dose). 小食/其他: Alesto Pekannusskerne, DM Bio Kerne & Saaten Granola, Alesto Pekannusskerne, Gervais Hüttenkäse. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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