在2023年08月29日体重纪录（没有日志纪录）
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69.1 公斤
最近减少: 9.4 公斤.
还有: 11.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1361 千卡
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脂肪: 32.44克 | 蛋白质: 71.93克 | 碳水物: 146.36克.
早餐: Gekochtes Ei, Rama Rama, Küstengold Gouda, K-Classic Schinken-Fleischwurst, Sesambrötchen. 午餐: Gelatelli Protein Ice Bar Cookies & Cream, K-Classic High Protein Quark-Creme Himbeere, Heinz Beanz. 晚餐: Pflaumen, Küstengold Gouda, Sinnack Proteinwraps. 更多的......
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稳定体重
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