在2009年10月3日体重纪录（没有日志纪录）
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63.3 公斤
最近减少: 8.4 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1407 千卡
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脂肪: 50.68克 | 蛋白质: 61.31克 | 碳水物: 173.80克.
早餐: nutella, Pork Liverwurst with herbs, Swedish style light rye bread, french vanilla coffee, neilson milk 1%. 午餐: Beef eye of round , white cooked rice. 晚餐: Cheddar Fat Free, Swedish style light rye bread. 小食/其他: ice cream, light mayo, baby carrots, Chocolatey striped Peanut Cookies, parmesan garlic triscuit. 更多的......
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稳定体重
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