在2023年08月29日体重纪录(没有日志纪录)
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113.2 公斤
最近减少: 96.8 公斤.
还有: 43.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1257 千卡
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脂肪: 56.96克 | 蛋白质: 41.64克 | 碳水物: 143.02克.
早餐: Coffee with Cream, Woolworths Mosbolletjie. 午餐: Melktert, Lettuce Salad with Tomato, Butter (Salted) , Cheddar Cheese , Rye Roll. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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