在2023年08月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
113.5 公斤
最近减少: 96.5 公斤.
还有: 43.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1318 千卡
|
脂肪: 50.05克 | 蛋白质: 53.09克 | 碳水物: 166.14克.
早餐: Coffee with Cream, Clover Authentikos Greek Style Plain Double Cream Yoghurt, Lindt Dark Chocolate, Fruit Salad, Oats Cereal (without Salt, Cooked with Water, Unenriched) . 午餐: Hamburger or Hotdog Rolls , Tabasco Sauce, All Gold Tomato Sauce, Deep Fried Potato French Fries (from Fresh). 晚餐: Beef Steak, Woolworths Stir Fry Mix Julienne. 小食/其他: Amajoya Original Creamy Toffee. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|