在2015年03月20日体重纪录(没有日志纪录)
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170.5 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 70.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1548 千卡
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脂肪: 50.77克 | 蛋白质: 86.88克 | 碳水物: 175.57克.
早餐: Optiwell Schoko Pudding. 午餐: Hubers Puten Extra, Woerle Bierkäse, Rote Zwiebeln, Kirschtomaten, Ströck Kornspitz. 晚餐: Hütthaler Feine Putenextra, SPAR Schmelzkäse, Ölz Vollkorn Soft Sandwich. 小食/其他: Optiwell Schoko Pudding. 更多的......
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一星期增加10.5 公斤
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