在2023年08月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.5 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 11.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1366 千卡
|
脂肪: 75.05克 | 蛋白质: 44.54克 | 碳水物: 129.73克.
早餐: Сыр Российский, Хлеб Черный, Кофе с Молоком и Сахаром. 午餐: Хлеб Черный, Сало, Жареное Яйцо. 晚餐: Тефтели, Макфа Спагетти Отварные. 小食/其他: Хлеб Черный, Черкизово Колбаса Полукопчёная Краковская Традиционная, Яблочный Штрудель. 更多的......
|
一个星期减少3.9 公斤
|
|
|