在2023年08月29日体重纪录(没有日志纪录)
|
96.1 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 16.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1752 千卡
|
脂肪: 91.92克 | 蛋白质: 65.72克 | 碳水物: 157.19克.
早餐: FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель, Майонез, Помидоры, Омлет или Яичница. 午餐: Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Слойка с Ветчиной и Сыром , Магнит Хлеб Городской, Помидоры, Болгарский Перец, Сырный Суп. 晚餐: Славянка Конфета Шоколадная, Хлеб, Рыбный Суп. 更多的......
|
一个星期减少7.7 公斤
|