在2023年08月28日体重纪录(没有日志纪录)
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71.2 公斤
最近减少: 31.8 公斤.
还有: 6.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1024 千卡
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脂肪: 20.16克 | 蛋白质: 94.34克 | 碳水物: 115.49克.
早餐: Ovo, Pão Integral. 午餐: Pão Integral, Ovo, Sanavita Colágeno Hidrolisado, Albumina, Banana Prata. 晚餐: Zaffari Batata Doce Assada , Salada de Folhas, Feijão Carioca Cozido, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra). 小食/其他: Laranja Pêra. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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