在2023年08月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
100 公斤
最近减少: 21 公斤.
还有: 33 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1498 千卡
|
脂肪: 61.89克 | 蛋白质: 57.43克 | 碳水物: 177.21克.
早餐: Ростик'c - KFC Ай-Твистер Новый, KFS Чизбургер. 午餐: Каша Рисовая на Молоке. 晚餐: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Майонез, Лук, Помидоры, Белый Город Молоко 2,5%, Балтийский берег Сельдь Тихоокеанская. 小食/其他: Бургер Кинг Чизбургер, Гроспирон Мороженое Кедровый Пломбир, Яшкино Конфеты Ярче, Кофе с Молоком, Безе, Eco Botanica Вафли. 更多的......
|
一个星期减少1.8 公斤
|
|
|