在2023年08月26日体重纪录(没有日志纪录)
|
86.3 公斤
最近减少: 9.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1702 千卡
|
脂肪: 50.50克 | 蛋白质: 129.10克 | 碳水物: 181.89克.
午餐: McCain Batata Smiles, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Macarrão Fresco (Cozido). 晚餐: Coxinha de Festa, Habib's Esfiha de Frango, Kibe Assado, Artesanal Esfiha Fechada de Carne. 小食/其他: Santa Helena Amendoim Mendorato, Max Titanium Top Whey 3W Baunilha, Probiótica 3 Whey Protein Baunilha. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|