在2023年08月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
55 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1662 千卡
|
脂肪: 79.72克 | 蛋白质: 54.62克 | 碳水物: 187.97克.
早餐: Nesquik Какао на Молоке, Макдоналдс Капучино (0,3 L). 午餐: Сушеное Манго, Каша Рисовая на Молоке, Советские Традиции Трубочка со Сгущенкой, Капучино, Омлет с Молоком, Кормим Правильно Учпочмак, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|