在2015年03月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.7 公斤
最近减少: 27.3 公斤.
还有: 6.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1247 千卡
|
脂肪: 28.35克 | 蛋白质: 61.77克 | 碳水物: 205.86克.
早餐: Мёд, Чай, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 午餐: Яблоко Зеленое, Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Куриные Грудки, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Мёд, Чай, Diet Nature Фибра Печенье без Сахара. 小食/其他: Мандарины, Мёд, Чай, Киви. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|