在2023年08月29日体重纪录（没有日志纪录）
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63.7 公斤
最近减少: 0.1 公斤.
还有: 5.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1128 千卡
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脂肪: 48.44克 | 蛋白质: 77.71克 | 碳水物: 97.10克.
早餐: Tahu Goreng, Alfamart Ikan Pindang, Nasi Putih, Sayur Bening Bayam. 午餐: Sosis Solo, Ubi Goreng, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Terong Goreng, Tempe Goreng, Tahu Goreng. 晚餐: Alfamart Ikan Pindang, Tahu Goreng, Tempe Goreng Tepung, Ayam Rica-Rica, Nasi Putih. 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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