在2023年08月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
48.7 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 0.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1444 千卡
|
脂肪: 55.79克 | 蛋白质: 94.72克 | 碳水物: 140.37克.
早餐: Огурец (с Кожурой), Рефтинская Карпаччо, Hochland Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%, Яйцо, Matti Хлопья 7 Злаков. 午餐: Помидоры, Кабачок, Свиная Корейка (Вырезка), Макароны Отварные. 晚餐: Смак Хлеб Русский, Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Творожок Клубника-Земляника, Форель. 小食/其他: Арбуз, Яйцо, Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Сахар, Макфа Пшеничная Мука, Магнит Яблоко, Danone Actimel Клубника. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|