在2023年08月28日体重纪录(没有日志纪录)
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129.9 公斤
最近减少: 19.2 公斤.
还有: 19.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1379 千卡
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脂肪: 51.13克 | 蛋白质: 40.49克 | 碳水物: 186.58克.
早餐: Tesco Low Fat Special Flakes . 午餐: Asda Smart Price Chopped Tinned Tomatoes, Tesco Peeled New Potatoes (Tinned), Cottage Pie. 小食/其他: Walkers Cheese & Onion Crisps (25g), Cadbury Double Decker (54.5g). 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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