在2023年08月28日体重纪录（没有日志纪录）
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103.2 公斤
最近减少: 9.9 公斤.
还有: 9.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2897 千卡
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脂肪: 116.29克 | 蛋白质: 234.63克 | 碳水物: 224.80克.
早餐: Oatmeal with Milk, Myprotein Impact Whey Protein - Chocolate Smooth. 午餐: Chipotle Mexican Grill Sofritas - Kids, Cub Foods Ground Beef (93% Lean / 7% Fat), Cheddar Cheese , Mission Foods Mission Burrito 10" Flour Tortilla, Calavo Avocado. 晚餐: Noodles, Trader Joe's Szechuan Style Spicy Beef & Broccoli, Weis Shaved Beef Steak. 小食/其他: Great Value Original Beef Jerky. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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