在2023年08月28日体重纪录(没有日志纪录)
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65.7 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 2.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1313 千卡
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脂肪: 43.08克 | 蛋白质: 91.05克 | 碳水物: 132.42克.
早餐: Céréal Bio Pain Complet de Seigle Bio, St Môret St Môret, Oeuf. 午餐: Tomates, Connétable Sardines au Piment d'espelette. 晚餐: Siggi's Skyr & Céréales Muesli, Céréal Bio Pain Complet de Seigle Bio, Maïs, Tomates, Salade Verte, Crevettes. 小食/其他: Gerblé Goûter aux Raisins. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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