在2023年08月28日体重纪录（没有日志纪录）
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54.6 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 4.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1488 千卡
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脂肪: 69.67克 | 蛋白质: 79.11克 | 碳水物: 143.73克.
早餐: Малиновое Варенье, Сырники Домашние. 午餐: Чай с Сахаром, Кабачки Жареные, Омлет или Яичница. 晚餐: Сыр Российский, Хлеб Зерновой, Гречка Отварная. 小食/其他: Крыжовник, Джемы и Варенья, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. 更多的......
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一星期增加1.7 公斤
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