在2015年03月19日体重纪录(没有日志纪录)
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95.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 14.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1661 千卡
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脂肪: 78.42克 | 蛋白质: 122.44克 | 碳水物: 133.81克.
早餐: Body Fortress Whey Protein - Chocolate, Slim-Fast Shake Mix - Chocolate Royale, Advocare Spark Energy Drink, Blueberries , Bananas , Egg. 午餐: Starbucks Roasted Tomato & Mozzarella Panini. 小食/其他: Polly-O Part Skim Mozzarella String Cheese Sticks, Hard-Boiled Egg, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small). 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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