在2023年08月28日体重纪录（没有日志纪录）
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62.8 公斤
最近减少: 26 公斤.
还有: 0.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1447 千卡
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脂肪: 54.82克 | 蛋白质: 66.85克 | 碳水物: 149.52克.
早餐: Vitalinea Yoghurt Peer, Delhaize 100% Pindakaas, Volkoren Brood. 午餐: Carrefour Prepare van de Chef, Volkoren Brood, Volkoren Brood, Leerdammer Lightlife, Balade So Light. 晚餐: Lindemans Kriek, Gemengd Gehakt, Boni Spaghettigroenten, Boni Volkoren Spaghetti, Tomaten. 更多的......
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一星期增加0.8 公斤
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