在2023年08月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
75.6 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 10.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1312 千卡
|
脂肪: 37.37克 | 蛋白质: 55.62克 | 碳水物: 190.75克.
早餐: Простоквашино Молоко Пастеризованное 2,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Мёд, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. 午餐: Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Индейки, Dr. Korner Хлебцы Карамельные без Сахара , Простоквашино Молоко Пастеризованное 2,5%, Растворимый Кофе (из Порошка). 晚餐: Дыня, Помидоры, Вареное Яйцо. 小食/其他: Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко Груша, Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко Груша. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|
|
|