在2023年08月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.9 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 7.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
726 千卡
|
脂肪: 43.52克 | 蛋白质: 34.18克 | 碳水物: 50.76克.
早餐: Пятерочка Грейпфрут, Яйцо Всмятку, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Коптильный Двор Бекон Сырокопченый, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске. 午餐: Зеленый Перец, Суп куриный. 晚餐: Тефтели в Томатном Соусе, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Перец. 小食/其他: Кофе с молоком. 更多的......
|
一星期增加6.3 公斤
|
|
|