在2023年08月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
75.3 公斤
最近减少: 39.5 公斤.
还有: 10.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2614 千卡
|
脂肪: 105.85克 | 蛋白质: 81.75克 | 碳水物: 332.07克.
早餐: Добрый Cola Вкус Ваниль, Protein Rex Orange Brownie, Hortex Малина Замороженная, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Мистраль Манная Крупа, Домик в деревне Молоко 1,5%. 午餐: Помпончик Чебурек с Бараниной, Помпончик Пончики Московские с Сахарной Пудрой. 晚餐: Атолл Пирожное Творожное, Мираторг Котлета из Говядины , Картофель Отварной. 小食/其他: Макдоналдс Капучино (0,3 L). 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|