在2023年08月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.6 公斤
最近减少: 41.4 公斤.
还有: 0.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
900 千卡
|
脂肪: 26.02克 | 蛋白质: 63.71克 | 碳水物: 102.11克.
早餐: 365 Дней Приправа для Курицы, Чай, Чай, Пора Есть Сырок Глазированный 5%, Богатство Сибири Филе Грудки Цыплёнка-Бройлера, Кунгурский Мягкий Творог 1%, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Экокультура Помидоры Черри, Помидоры, ВкусВилл Киноа . 午餐: Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Бифиссимо Полезное Мороженое без Сахара, Zero Сироп Пониженной Калорийности Карамель. 晚餐: Jalo Kerma Сыр Легкий 30%, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Здоровка Соевое Мясо Кусочки, Помидоры, Кабачок. 小食/其他: Чай, Krosby Колечки со Вкусом Карамели и Шоколада, Станция Молочная Кефир 1%. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|