在2023年08月28日体重纪录（没有日志纪录）
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57.2 公斤
最近减少: 8.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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754 千卡
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脂肪: 57.10克 | 蛋白质: 49.42克 | 碳水物: 17.59克.
早餐: Тнува Сливки 38, Кокос Масло Кокосовое. 午餐: Масло Авокадо, שימורים זיתים ירוקים, טונה בשמן (Starkist) טונה. 晚餐: טונה וילפילד טונה, Орехи Кешью. 小食/其他: Кефир Ривйон. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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