在2023年08月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.5 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1160 千卡
|
脂肪: 47.99克 | 蛋白质: 68.74克 | 碳水物: 114.24克.
早餐: Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Домик в деревне Молоко 2,5%, Слобода Масло Растительное , Простоквашино Сметана 15%, Argeta Паштет Куриный Junior, Геркулес Хлеб Зерновой, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо Куриное, Кабачок. 午餐: Кухня на Районе Арбуз, Финики, Мираторг Нежный Стейк из Телячьей Печени, Мираторг Испанская Смесь в Соусе Ривейра. 晚餐: Сливы, Зеленое Яблоко, Мираторг Испанская Смесь в Соусе Ривейра, Окраина Колбаса Зернистая. 更多的......
|
一星期增加0.0 公斤
|