在2023年08月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.9 公斤
最近减少: 24.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1798 千卡
|
脂肪: 66.44克 | 蛋白质: 109.70克 | 碳水物: 184.23克.
早餐: Gala Apples, Guavas, Bananas, Vital Medium Fat Plain Yoghurt, Almonds, Naartjie. 午餐: Bakers Salticrax with Roasted Onion, Chicken and vegetable soup. 晚餐: Rose Wine, Pick n Pay Reduced Oil Salad Cream , Pot O' Gold Sweet & Sour Gherkins, Tomatoes, Chicken Breast Meat and Skin (Roasted, Cooked) . 小食/其他: Beacon Mint Magic Chocolate, Fair Cape Low Fat Milk, McVities Digestive Milk Chocolate. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|